Rentrée 2019/2020

LEs TRAININGs DE L'ESTAQUE
Chaque mardi de 9h à 10h, ce training du matin nous permet à la fois de nous recentrer par la conscience du poids, et de nous dynamiser par l'éveil de nos appuis et la reconquête de notre verticalité dans l'espace. Plonger dans nos espaces intérieurs pour les déployer au-dehors : une petite « mise en bouche de corps » pour commencer notre journée...

Ouvert à tous : équipe, habitants du quartier et au delà.
Niveau intermédiaire
Tous les mardis (hors vacances scolaires) à partir du mardi 17 septembre 2019
Horaire : de 9h à 10h
Lieu : Le Pôle Nord - Fabrique de l'Agence de Voyages Imaginaires - 117 traverse Bovis - 13016 Marseille l'Estaque
Accès : juste derrière la gare de l'Estaque , trains toutes les 10 mn, bus ligne 36
Tarif : 4 cours 20 euros / adhésion à l'association Avenue des Baigneurs 10 euros pour l'année.

En prévision, en route, en chemin de contacts un autre training ouvert à tous sera donné pour les super débutants dans la salle de l'Harmonie 38 rue Lepelletier 13016 Marseille l'Estaque un autre jour de la semaine, précisions dés que possible.

ATELIER DE DANSE HEBDOMADAIRE
« Plonger au cœur du mouvement »

Le samedi matin de 10h00 à 12h00
au Centre Isadora - 3 rue Fortia - 13001 Marseille
Adultes tous niveaux à partir du samedi 21 septembre 2019

Retrouver une cohérence dans la circulation des énergies du corps, en cultivant l'écoute de son état, de ses besoins. Réveiller son intuition pour aller à la rencontre de tous ces mouvements possibles en nous, se détendre pour trouver son poids, éveiller sa musculature profonde et utiliser les contre-directions pour trouver la plus grande liberté possible dans le déplacement. Ce travail se pratique souvent dans la lenteur et utilise des rituels puisés dans le yoga en mouvement.

L’énergie ainsi libérée et canalisée nourrit dans la seconde partie de la séance les improvisations et l’élaboration chorégraphique. À partir d’improvisations en solo, duo, trio ou en groupe, nous rechercherons les formes spécifiques à l’écriture de chaque danse. Ces travaux d’atelier pourront être présentés au studio, si les danseurs le souhaitent.

Tarifs : 110e le trimestre de 10 cours (possibilité de faire 2 chèques) pour les assidus
60e la carte de 5 cours pour les irréguliers
Adhésion 2019/2020  Avenue des Baigneurs : 10e
Inscription obligatoire : am.chovelon.danse@orange.fr

DANSE ET NATURE À LA COLLE DE NOUVÉ DU 19 AU 23 OCTOBRE 2019

Du samedi 19 au mercredi 23 octobre 2019 inclus pendant les vacances de la Toussaint à La Colle de Nouvé dans le merveilleux lieu de la compagnie L'Imparfait.

Après la chaleur, le plaisir, la rigolade et la profondeur du stage de juillet, peut-être enfin la pluie, la singularité des champignons, les merveilleuses odeurs de mousse et les couleurs radieuses de l'automne...
Cinq jours où nous serons tous ensemble pour danser, aventurer, transposer, créer, échanger...
Nous ramènerons dans le studio les sensations et l'imaginaire liés à nos explorations dans la nature, tous sens éveillés...
Nous déciderons à l'épreuve de nos expériences du meilleur emploi du temps au fil des jours. (environ 6h de danse par jour).
Nous serons logés sur place et les courses seront faites pour nous.

Stage tarif plein 200e (40e/jour)
Tarif réduit 150e  (30e/jour) (Chômeurs, intermittents, précaires. Justificatifs inutiles)
Hébergement et nourriture 110e pour 5 jours (forfait de 22e/jour).

Inscription obligatoire à partir de maintenant
avec un chèque de 50e d'arrhes à l'ordre de Avenue des Baigneurs
à envoyer chez Anne-Marie Chovelon 2 montée Puget-Bazile 13016 Marseille.