Le training de l'Estaque

Chaque mardi de 9h à 10h, une petite "mise en bouche de corps" sera réalisée au Pôle Nord, fabrique de la compagnie Agence de Voyages Imaginaires.
  • Ouvert à tous, équipe, habitants du quartier et au delà.
  • Tous les mardis (hors vacances scolaires) à partir du mardi 18 Septembre 2018
  • Horaire : de 9h à 10h
  • Lieu : Le Pôle Nord - Fabrique de l'Agence de Voyages Imaginaires - 117 traverse Bovis - 13016 Marseille l'Estaque
  • Accès : juste derrière la gare de l'Estaque , trains toutes les 10 mn, bus ligne 36
  • Tarif : 4 cours 20 euros / adhésion à l'association Avenue des Baigneurs 10 euros pour l'année

Ce training du matin nous permet à la fois de nous recentrer par la conscience du poids, et de nous dynamiser par l'éveil de nos appuis et la reconquête de notre verticalité dans l'espace. Plonger dans nos espaces intérieurs pour les déployer au-dehors : une petite « mise en bouche de corps » pour commencer notre journée...