LES TRAININGs de l'Estaque

Chaque mardi de 9h à 10h, ce training du matin nous permet à la fois de nous recentrer par la conscience du poids, et de nous dynamiser par l'éveil de nos appuis et la reconquête de notre verticalité dans l'espace. Plonger dans nos espaces intérieurs pour les déployer au-dehors : une petite « mise en bouche de corps » pour commencer notre journée...
  • Ouvert à tous, équipe, habitants du quartier et au delà.
  • Niveau intermédiaire
  • Tous les mardis (hors vacances scolaires) à partir du mardi 17 septembre 2019
  • Horaire : de 9h à 10h
  • Lieu : Le Pôle Nord - Fabrique de l'Agence de Voyages Imaginaires - 117 traverse Bovis - 13016 Marseille l'Estaque
  • Accès : juste derrière la gare de l'Estaque , trains toutes les 10 mn, bus ligne 36
  • Tarif : 4 cours 20 euros / adhésion à l'association Avenue des Baigneurs 10 euros pour l'année
Ce training du matin nous permet à la fois de nous recentrer par la conscience du poids, et de nous dynamiser par l'éveil de nos appuis et la reconquête de notre verticalité dans l'espace. Plonger dans nos espaces intérieurs pour les déployer au-dehors : une petite « mise en bouche de corps » pour commencer notre journée...

En prévision, en route, en chemin de contacts un autre training ouvert à tous sera donné pour les super débutants dans la salle de l'Harmonie 38 rue Lepelletier 13016 Marseille l'Estaque un autre jour de la semaine, précisions dés que possible !